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資産ブログ構築で9割が間違っているリフレッシュ方法とは?中田敦彦オススメは?

3 min

作業していて疲れたり、集中力が切れたりしたら気分を変えますよね。

そんなときにするのがリフレッシュ!ですよね。


ちなみに、あなたは何をして、リフレッシュしますか?

YouTube動画を見る
漫画を見る
テレビを見る
トイレに行く

など、ですかね。

あなたの独自のリフレッシュ法があればぜひコメントで教えてくださいね。


ただ、残念ですが、あなたのリフレッシュ法はすべて間違っています!!!

資産ブログ構築で9割が間違っているリフレッシュ方法とは?また中田敦彦氏のオススメの方法とは一体どういうリフレッシュ方法なのでしょうか?

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資産ブログ構築で9割が間違っているリフレッシュ方法とは?

間違っているというのは、あくまでも効率よく作業をする観点から見た場合の話です。
あなたのリフレッシュ法では作業を継続する意味では効果を発揮しないという意味と捉えてください。


安心してください!
僕も間違っていましたので・・・。

じゃー、1つ思い出してもらいたいんですが、リフレッシュでYouTube動画を見た後、すぐに作業に戻っていますか?

漫画やテレビを見た後、気づいたら漫画やテレビを見続けていた
ってこと、1度はあるんじゃないですか?

正直に言うと、僕は何度も何度も何度も作業に戻ってこれないときがありました。

YouTubeとかって本当に恐怖ですよね。
ちょっとだけ見ようと思って見始めたところ、
気づいたら、1時間経っていた。。。

なんてことが何度もあるのが情けないですよね。


すみません、あなたが僕と同じと勝手に決めつけちゃいけませんよね。
申し訳ございません。


ただ、もしですよ。
僕と同じ過ちを繰り返していたら、今からお教えするリフレッシュ法を試してみてください。

正しいリフレッシュ方法は?

正しいリフレッシュ法は







別の作業をするです。

別の作業をするってどういうこと?
と思う方もいるかと思いますので、説明しますね。


たとえば、ブログの記事を頑張って1記事書き上げました!

「さあーリフレッシュしよう!」となった時に、僕たちがやること
ネタリサーチだったり
教材を見直したり
無料レポートを読んだり
外注への指示だったり、
グーグルサーチコンソールから検索クエリをチェックしたり、
音声教材を聴いたり、

記事作成以外のブログ関連作業です。

「そんなんじゃ、リフレッシュにならないんじゃないの?」
って疑問に思っているかもしれないですね。

中田敦彦氏オススメのリフレッシュ方法

実は、このリフレッシュ法ですが、オリエンタルラジオのあっちゃんこと中田敦彦さんが提唱したものです。

ご存知かもしれませんが、あっちゃんは慶應義塾大学を卒業しています。
このリフレッシュ法は受験勉強時にやっていたそうです。


具体的に言うと、数学を勉強した後にリフレッシュで英語を勉強する。
英語を勉強した後にリフレッシュで社会を勉強する。
科目を変えていくことで常に脳をリフレッシュさせ集中して無限で勉強できるんだそうです。


あっちゃんは
味変え勉強法
と名付けていました。

この勉強法を知った時に、ガツーンとハンマーで頭を殴られた感じでしたね。

今までのリフレッシュはなんだったんだ!
と衝撃でしたね。

そりゃー、意思が強ければ、5分だけYouTube動画を見ると時間を決めてリフレッシュすることも出来るかもしれません。
でもそんなに強くないんですよね。。。

それにYouTubeの策略にまんまとはまってますよね。
関連動画で興味ある動画が出ると
どうしても見ちゃう。。。

それなら見なきゃいいんだけど記事を仕上げた「ごほうび」といいながら、動画を見てしまう・・・。

この「ごほうび」って言葉に人間弱いですよね。
頑張った自分への「ごほうび」って言ってあなたも普段買わないものを買った経験あるんじゃないですか???

それはそれでいいんですが、リフレッシュで「ごほうび」は厳禁です!

まとめ

僕は味変え勉強法を採用してからは、YouTube動画にハマることがなくなりました
もちろん、作業も集中して出来るようになりましたよ。

もしあなたも僕と同じでYouTubeサーフィンを思わずしてしまい、作業に戻ってこれなくなったという経験を1度でもされているのあればぜひ味変え勉強法を試してみてください。

きっとあなたが思っている以上の成果が上がります

成果報告楽しみにしていますね。
「味変え勉強を試してみる」の一言でもいいので、コメントくださいね。


明日ですが、この前読んだ本の話をしますね。

ベネフィットって人に説明できるぐらいまで理解されていますか?
ってそんな話です。

資産ブログを作るうえでも非常に大切なことなので、見逃さないで読んでくださいね。


今日も読んで頂き本当にありがとうございました!

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編集後記

うちのチワワはママ(僕の妻)が大好きって昨日話したんですが、僕は夜中まで仕事をすることが多いので夜は妻とは別々で過ごしています。

少しでもゆっくり眠れるようにチワワは妻とは一緒に寝ておらず、僕の横で寝ています。

朝起きると、「開けてよ!」と言わんばかりに妻が寝ている寝室のドアをカシカシと前足で掻くんです。
でドアを開けてあげると、ベッドに飛び乗ってシッポを思いっきりフリまくって「会いたかったよ!」と妻に愛情表現をするんです。

明らかに僕に対する愛情表現とはレベルが違いますね。
僕にはそこまでの愛情表現はしてくれないんですけどね。。。

はい、昨日に続いて40代のオヤジのただの嫉妬話でした。。。

ってまたまた余計な話をしてすみません。

m(_ _)m


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